جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو تازگي ۽ صحتمند متبادل مٺي پيئڻ لاءِ، چمڪندڙ پاڻي ھڪڙو مثالي انتخاب آھي. توهان شايد اڳ ۾ ئي واقف هوندا مشروبات ۾ ڪاربونيشن جي اهميت. هيٺ، اسان چار مختلف قسمن جي چمڪندڙ پاڻي جي ڳولا ڪنداسين:
چمڪندڙ معدني پاڻي ھڪڙو قدرتي اختيار آھي جيڪو صدين کان موجود آھي. اهو قدرتي طور ڪاربان ٿيل آهي ۽ ٻين ڪاربان ٿيل مشروبات جي ڀيٽ ۾ گهٽ بلبل سان گڏ هڪ ذيلي ذائقو آهي. اھو اھو ھڪڙو بھترين انتخاب آھي انھن گراهڪن لاءِ جيڪي ھڪڙو صحتمند اختيار ڳولي رھيا آھن، ڇاڪاڻتہ ان ۾ مصنوعي مٺي ۽ ٻيون غير صحت بخش اضافو شامل آھن.
ڪلب سوڊا ڪاربونيٽيڊ پاڻي آهي جنهن جو ذائقو بيڪنگ سوڊا ۽ ٿوري مقدار ۾ لوڻ، سائٽريٽس، بينزوئيٽس ۽ سلفيٽس سان ملي ٿو. اهو هڪ ورسٽائل اختيار آهي جيڪو ڪڪڙين ۽ مخلوط مشروبات ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ اڪثر ڪري جين ۽ ٽينڪ ڪڪڙين ۾ استعمال ٿيندو آهي.
ٽينڪ پاڻي هڪ الڳ تلخ ذائقو آهي ۽ ڪاربونيٽيڊ پاڻي، کنڊ ۽ ڪوئنائن مان ٺهيل آهي. اهو الڪوحل مشروبات جهڙوڪ جين ۽ ٽينڪس، گيمليٽ، ۽ ٽام کولنز لاء هڪ مشهور ميڪر آهي.
چمڪندڙ پاڻي مقبول ٿي چڪو آهي ان جي تازگي ذائقي ۽ صحت جي فائدن جي ڪري. جيتوڻيڪ ڪاربونيشن جو ڏندن جي صحت تي ٿورو اثر پوي ٿو، پر اها سفارش ڪئي وئي آهي ته غير مٺو چمڪندڙ پاڻي چونڊيو يا مٺي قسمين کي استعمال ڪرڻ کان پوء پاڻيء سان ڌوء. چمڪندڙ پاڻي هضم ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، بک کي متحرڪ ڪري ٿو، ۽ اطمينان کي فروغ ڏئي ٿو. ڪو به ثبوت نه آهي ته چمڪندڙ پاڻي اوستيوپورسس جو سبب بڻائيندو آهي يا منفي طور تي ڪلسيم جي جذب کي متاثر ڪري ٿو. نتيجي ۾، چمڪندڙ پاڻي هڪ صحت مند ۽ تازگي پيئڻ جو اختيار ٿي سگهي ٿو.
پوسٽ جو وقت: جولاء-26-2023